我的一個朋友最近一年在通過私教進行健身，她給我講了一個非常有趣的故事。
在這一年里她一共遇到過6位教練，每位教練在給她上課之初都會詢問她究竟想要怎樣的身材，她的回答都是“維密的身材”。
于是，前5位教練給出的策略都是與其他女性健身者相差無幾的健身策略——先減脂后塑形，只有最后一位教練沒有當(dāng)即給出健身方案。
直到第二天，這位教練才跟她說：
我回去看了維密秀，仔細研究了維密的身材。我發(fā)現(xiàn)，她們并不僅僅是瘦，不是那種紙片人的瘦。
相反，她們的身材非常立體，背部、肩部和腰部的曲線十分明顯，有三個顯著要素，分別是緊致、曲線感和力量感。
所以，維密身材的本質(zhì)就是緊致、曲線感與力量感的完美融合。如果要想擁有維密的身材，那就需要在完成減脂之后，著重完成這四處肌群的強化訓(xùn)練。
這個故事正是一個關(guān)于“深度思考”的例子，雖然思考的對象并不是特別深刻的問題或概念。
什么是深度思考？
我認為深度思考就是不斷逼近問題本質(zhì)的思考。
為什么說是“不斷逼近”呢？
因為深度思考是一個思考的過程。
很多時候我們都無法做到在第一次對某問題進行思考時就觸其本質(zhì)，但卻可以在一次次的自我追問與深度思考后。
越來越接近它的本質(zhì)，直到有一天終于觸及那個本質(zhì)，并將它言簡意賅的表達出來。
比如“自由”是什么？
清晰說出它的本質(zhì)可不僅靠一次深度思考就能做到的。
如果將這個定義具體化，可以看到它有如下5方面的表現(xiàn)。
1、精準(zhǔn)的用詞和打比方
著名的商業(yè)咨詢顧問劉潤曾說“所謂洞察本質(zhì)，就是會打比方”。
只有在洞察事物的本質(zhì)后，才會聯(lián)系到大家所熟知的事物，從而打出精妙的比方。
比如，劉潤老師在文中舉例，小米生態(tài)鏈的負責(zé)人劉德跟他說“小米生態(tài)鏈中為什么會有很多既不‘高科技’也不‘智能’的產(chǎn)品。
原因是這些生意對于小米而言是“烤紅薯”生意。
小米發(fā)展到今天，已經(jīng)有3億用戶，其中2.5億是活躍用戶，他們除了需要小米手機、充電寶、手環(huán)等科技產(chǎn)品外，也需要毛巾、床墊等高品質(zhì)日用品。
所以與其讓這些流量白白耗散掉，不如利用這些流量來轉(zhuǎn)化一些營業(yè)額。就像一個火熱的爐子，它的熱氣散就散了，不如借助余熱順便來烤一些紅薯。
這個“烤紅薯生意”，就是因為洞察了這種生意的本質(zhì)，而這無疑就是深度思考的結(jié)果。
2、對各種概念及概念間的關(guān)系有清晰的理解和表述
喜歡深度思考的人常會癡迷于一些重要概念的定義。
比如：“什么是愛？”
佛洛姆在他的《愛的藝術(shù)》中給“愛”這個概念下了定義：“真正的愛是要喚起對方的生命力，也就是要豐富別人的。”
像這樣對概念的清晰理解與表述，絕對是經(jīng)過很多次“深度思考”才能得到的。
而人本主義心理學(xué)家羅杰斯對愛的定義則是”愛是深深的理解和接納。”
比如：“什么是幸福？”
哲學(xué)家伊壁鳩魯說：“幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。”
“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼對“幸福”這個概念的定義也進行了多年的求索和深度思考。
在他的幸福1.0版本中，他認為幸福就是生活滿意度，包含有三個不同元素：積極情緒、投入和意義。
十年之后，他又提出了幸福2.0。此時，他將幸福定義為生命的豐盈和蓬勃，包含了五個元素：積極情緒、投入、意義、人際關(guān)系和成就。
正如我之前所說，深度思考往往不是一次性的思考，更多時候它都是持續(xù)的思考狀態(tài)。
在這樣持續(xù)的思考中，不斷逼近問題的本質(zhì)，直至觸及。
然而，如果一個人沒有足夠的閱歷，沒有看過足夠的書，單單只憑“深度思考”怕也是無用。
閱歷、閱讀和與人交流，就像是不同類型的催化劑，可以不斷催化“深度思考”這個過程，幫助它一次次的發(fā)酵，最終走近問題的本質(zhì)。
3、知其然且知其所以然
劉未鵬在他的《暗時間》一書中寫到，
看一個問題的解法，必然要看其解法所誕生的過程，背后是否隱藏著更具一般性的解決問題的思路和原則。否則這個解法就只是一個問題的解法，記住了也無法推廣。
而相反，如果我們能“知其然且知其所以然”，我們就能提煉出更具一般性的解決思路與原則，這種思路和原則就可以被遷移去解決其他領(lǐng)域的問題。
舉例來說，你看了一個電影，連連稱好。
我問你：“好在哪里？”
你說：“很感人。”
這個簡單的回答顯然是沒有經(jīng)過“深度思考”，這就是“知其然而不知其所以然”。
4、比一般人有更多更深刻的自我覺知
常常深度思考的人，不論對概念還是問題都會有持續(xù)的思考。這種習(xí)慣也會遷移到對自己的探究之中，從而擁有更加深刻的自我覺知。
舉例來說，你發(fā)現(xiàn)每次只要男朋友拒絕了你約會的要求，你都會非常生氣，即使他的拒絕理由十分合理。
這個時候如果能進行深度思考，也許你會發(fā)現(xiàn)，每次都生氣的根本原因在于你有一個十分強烈的EGO（自我），這個強烈的EGO讓你很難心平氣和的接受拒絕。
然后你繼續(xù)思考，為什么自己會有如此強烈的EGO呢？
這個問題很難馬上就有答案，但隨著思考的深入和在腦中長時間的停留，你最終會有屬于自己的答案。
這樣的過程就是自我覺知。
5、比一般人更能發(fā)現(xiàn)規(guī)律、趨勢以及掩蓋在趨勢下不變的東西
看到一件事只想到一件事，看到一個問題只想到一個問題，而不是發(fā)現(xiàn)背后隱藏的規(guī)律，這樣的人顯然缺乏深度思考的能力。
為何需要深度思考？
1、“大腦遵循用進廢退的原則”
習(xí)慣之所以難以改變，因為習(xí)慣是自我鞏固的。越用越強，越強越用。
2、“我們在大腦中走得越遠，在現(xiàn)實中就走得越穩(wěn)。”
3、每個人都有一個更高的自我。
更高的自我會對很多終極問題產(chǎn)生疑惑，深度思考能夠幫助我們持續(xù)探尋、給予回答，從而擁有更加豐盈和蓬勃的人生。
4、深度思考能帶來巨大的成就感。
當(dāng)你在持續(xù)深度思考后忽然明白了某個重要概念，你就會體會到那種極致的成就感。而馬丁·塞利格曼則說：“成就感是獲得幸福人生的重要因素。”
5、我們需要通過深度思考去獲得更多更清晰的自我覺知。
即使面對同樣的痛苦與挫折，有自我覺知的人會走的更有信心，而缺乏自我覺知的人會一直走在混沌之中，所以走下去的最終結(jié)果會有天壤之別。
如何進行深度思考？
1、 向自己發(fā)問
數(shù)學(xué)教育家波利亞認為，任何一個問題都可以讓我們無限的探究下去，從而幫我們形成長期的、一貫的思考路徑。
所以，深度思考的關(guān)鍵就在于向自己發(fā)問，而且常常不是只問一個問題就結(jié)束，而是持續(xù)的問下去。
比如：當(dāng)你要解決一個復(fù)雜問題時，你可以先問自己“這個問題的本質(zhì)是什么？” 然后再一層一層的問下去。
2、 情緒的無紛擾
我們只能在水面平靜的時候才看得清上面的倒影，也只能在情緒無紛擾的時候才能看得清問題的本質(zhì)。
3、 思考要有持續(xù)性和開放性
對于復(fù)雜問題，我們往往無法在一次深度思考中完成，相反，我們需要在思考中不斷的接納各種輸入，包括自己的閱歷、閱讀以及與人的交流，然后再思考，再接納輸入，直到最后洞察本質(zhì)。
從昨天到今天中午，我與幾位朋友分別進行了深度對話，幫助他們進行了比較深入的自我認知。
其實這也是“深度思考”能力的一種現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。
“深度思考”是一種非常稀缺的能力，需要經(jīng)過長期的自我訓(xùn)練逐步養(yǎng)成，但一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就不會覺得辛苦，反能成為樂趣。
延伸閱讀：
美團創(chuàng)始人王興曾說，「多數(shù)人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情」。
這其實是很多年輕人的狀態(tài)，他們盲目的自信，以為可以用肢體上的勤奮，掩蓋思維上的懶惰，以致于終日瞎忙，陷入了低成長的陷阱。
其實，人生最大的悲哀，莫過于將一輩子的聰明，都耗費在肢體的勤奮上。今天這篇文章，希望能對你有所啟發(fā)。
許多人寧愿死，也不愿意思考
以下這個故事，人們常常用來說明執(zhí)行力的問題。
其實是只知其一，不知其二。
張三和李四同時受雇于一家店鋪，拿著同樣的薪水。一段時間后，張三升職加薪，李四卻沒有，于是李四找老板理論。
老板對他說：「李四，你現(xiàn)在幫我到集市上去一下，看看今天早上有什么賣的。」
不一會兒，李四從集市回來，向老板匯報：「只有一個農(nóng)民拉了一車土豆在賣。」
老板問：「有多少？」
李四不知道，于是趕緊又跑到集市上，然后回來告訴老板：「一共 40 袋土豆。」
老板又問他：「價格呢？」
李四說：「您沒有叫我打聽價格啊。」
于是老板讓李四先坐下休息，并把張三叫來，吩咐他去做同一件事。
張三回來，向老板匯報：
「今天集市上只有一個農(nóng)民在賣土豆，一共 40 袋，價格是兩毛五分錢一斤。我看了一下，這些土豆的質(zhì)量不錯，價格也便宜，根據(jù)我們以往的銷量，40 袋土豆在一個星期左右就可以全部賣掉，一定能賺錢。」
此時老板轉(zhuǎn)向了李四，說：「現(xiàn)在你知道為什么張三的薪水比你高了吧？」
從執(zhí)行力角度看，是李四做事沒有責(zé)任心；但再深入地分析，他的思維方式存在問題，他有兩個方面不如張三：
一是不愿多動腦筋深入思考；
二是釆取低級思考方式，很多方面想不到。
伯特蘭·羅素說：
「許多人寧愿死，也不愿思考，事實上他們也確實至死都沒有思考。」
觀察我們身邊不少看似勤奮的人，卻混得不行，為什么？
因為他們是「低效勤奮者」。
「低效勤奮者」有兩個特征：不愿深入思考，釆取低級思考。這就導(dǎo)致他們做事效率低，效能低，成長慢。
「低效勤奮者」之所以不愿深入思考與釆取低級思考，是因為這些人不會深度思考。
學(xué)渣與學(xué)霸之間的差別就在于深度思考。
普通員工與卓越員工之間的差別也在于深度思考。
小老板與大老板之間的差別更在于深度思考。
從「被動學(xué)習(xí)」向「主動學(xué)習(xí)」升級
深度思考，首先是從「被動學(xué)習(xí)」向「主動學(xué)習(xí)」升級。
大多數(shù)人從學(xué)校開始，就習(xí)慣了被學(xué)校和老師的教學(xué)計劃牽著鼻子走；到了工作單位后，被上級的指令與監(jiān)督驅(qū)使著行動。
這就是所謂的被動學(xué)習(xí)與被動思考。本文開頭故事中的李四就是這么一個人。
釆取這種被動的學(xué)習(xí)與工作方式的人，亦步亦趨，跟著別人的思維走。既沒有偷著懶，一樣的累得像狗；又做什么都做不好，做不到位，內(nèi)心充滿壓力感。
而主動學(xué)習(xí)不是這樣的。我注意到那些學(xué)校中的一些學(xué)霸，他們有自己的學(xué)習(xí)計劃與學(xué)習(xí)節(jié)奏，以自學(xué)為主。
在他們眼里，學(xué)校統(tǒng)一的學(xué)習(xí)計劃與老師，只是其中之一的輔助途徑。我見過一位高中學(xué)霸，高一就學(xué)完了全部高中課程。
我年輕時剛參加工作，就很納悶：
為什么我的上司文化程度不如我，但他批評我時，總能看到我看不到的問題，想出我想不到的辦法？
有同事解釋說，因為領(lǐng)導(dǎo)比我經(jīng)驗豐富。我就不服這個邪。于是，我決定變被動為主動：
首先，我強迫自己重視并安心本職工作。
其次，在了解工作職責(zé)和部門目標(biāo)的基礎(chǔ)上制定自己的較高目標(biāo)、專業(yè)能力體系化學(xué)習(xí)計劃與工作計劃。
然后，自己找問題，并帶著問題在部門內(nèi)外、行業(yè)內(nèi)外進行廣泛的學(xué)習(xí)與專注思考。這個時候，關(guān)鍵是能夠投入業(yè)余時間用在學(xué)習(xí)與工作上。
這樣一來，經(jīng)過一段時間，我很快找到了感覺。看問題、想辦法、做事情，都能踩到點子上了。
在我負責(zé)的工作范圍內(nèi)，我所掌握的信息、知識與我的見解，都能走在領(lǐng)導(dǎo)的前面。
這樣不但使績效明顯提升，博得上司的賞識，而且自己也感到對工作有了發(fā)自內(nèi)心的興趣，還心情舒暢，不像過去一樣有壓力了。
從「低成長區(qū)」向「高成長區(qū)」升級
我公司下面有個電話銷售部門，不少銷售人員業(yè)績平平，很長時間里都沒有增長。而有一部分優(yōu)秀銷售人員，其業(yè)績經(jīng)常大幅超出平均水平。
開始時管理層分析，認為那些業(yè)績一般的員工是因為電話打得不夠多，不夠勤奮。
我后來調(diào)來現(xiàn)場統(tǒng)計數(shù)據(jù)與電話錄音，一番了解之后，發(fā)現(xiàn)情況不是這樣的。
那些業(yè)績一般的員工，大多數(shù)人的電話量并不比優(yōu)秀員工少，有的還超過了優(yōu)秀員工。
那他們業(yè)績落后的真正原因是什么呢？
經(jīng)過進一步了解，發(fā)現(xiàn)造成他們業(yè)績差距的原因在打電話的潛客戶名單上。
那些業(yè)績一般的員工的作法：
是一直使用公司提供的潛客戶名單，日復(fù)一日從上班機械地按照話術(shù)打到下班，并且形成工作習(xí)慣，樂此不疲。業(yè)績沒有突破，就抱怨公司提供的名單不好。
而優(yōu)秀銷售人員的作法：
一是充分利用好公司名單，開動腦筋，每天下班后對客戶進行分析，然后區(qū)別對待，對成單可能性大的潛客戶多花時間并自己設(shè)計針對性強的話術(shù)；
二是不依賴公司的名單，自己想辦法，克服困難開拓找新名單的渠道。
我認為影響一個人成長速度的主要原因，在于將你的時間、精力投入到哪里，是選擇「低成長區(qū)」還是選擇「高成長區(qū)」。
什么是「低成長區(qū)」？
「低成長區(qū)」：
一是指崗位上那些你熟悉與熟練的并長期重復(fù)進行的工作及工作習(xí)慣。這種工作往往改進少，不能帶來持續(xù)的競爭優(yōu)勢、績效突破與提升。
二是指雜亂分散的工作范圍，由于缺乏專注聚焦與深入也無法進步。
由于不少人都不愿意面對陌生的、需要投入新的學(xué)習(xí)努力、費腦力擔(dān)風(fēng)險的事情，所以寧愿呆在「低成長區(qū)」。
因此，「低成長區(qū)」成為了一種使人深陷其中、難以自拔的「舒適區(qū)」。
不少將時間精力投入在這種「低成長區(qū)」的人們，看起來在每天忙碌，每天都很勤奮努力，甚至自己感到充實而心滿意足。
殊不知，由于進步緩慢，正逐漸被另一種每天都在「高成長區(qū)」高速成長的人遠遠甩開。
什么是「高成長區(qū)」？
「高成長區(qū)」包括：可以驅(qū)動職業(yè)發(fā)展與專業(yè)進步的新工作；原有工作的改進、學(xué)習(xí)新方法、解決新問題等行動。
從「低成長區(qū)」進入「高成長區(qū)」，是深度思考的進一步升級。
上述案例中的那些業(yè)績一般的員工，他們之所以落后，因為不舍舒適區(qū)而滯留于「低成長區(qū)」。
而那些績效優(yōu)秀的員工都是選擇在「高成長區(qū)」奮斗與學(xué)習(xí)的人。因此他們的能力不斷提高，瓶頸不斷突破，資源優(yōu)勢不斷增強，績效持續(xù)增長。
不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰
在前幾年大眾創(chuàng)業(yè)的熱潮中，我認識的一位老鄉(xiāng)。他 30 來歲，也按奈不住心潮澎湃，說老子決定不打工了，創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板去。
他拿出準(zhǔn)備結(jié)婚買房的錢，加上找眾多親朋好友眾籌的款子，共逾百萬，開了一家餐館。
我是偶然去吃飯碰上他的。吃完之后，他問我，餐館辦得怎么樣？
我實話實說，你這個啊有兩個戰(zhàn)略上的問題：一個是地段偏僻了，另一個是菜品雖然有特色，口味也挺好。但根據(jù)我對周邊人群的了解，你這定位有點不精準(zhǔn)，高不成低不就。
這老鄉(xiāng)聽了有點不高興，跟我大談什么工匠精神，要精益求精創(chuàng)一流菜品。
最后他說「這地段偏是偏了點，但租金便宜。我可以把省下的資金，用來作廣告，搞宣傳，打響牌子，還是劃算的。」
后來聽說他在廣告與促銷上做了很大努力與很多動作。如微信宣傳，店內(nèi)有獎促銷，優(yōu)惠促銷，派人在路口發(fā)廣告?zhèn)鲉危礁浇^(qū)與寫字樓貼廣告。
可以講，凡營銷教課書上提到的促銷招術(shù)，他都幾乎用了一遍。但最終還是無力回天，半年后便停業(yè)倒閉了。
我發(fā)現(xiàn)，不少人有一個盲目的自信。以為戰(zhàn)略上的短板，可以用正確的戰(zhàn)術(shù)和增加戰(zhàn)術(shù)資源投入，來彌補，來挽救。
這實質(zhì)上是在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。戰(zhàn)術(shù)上你很勤奮，實際上，卻刻意回避了真正困難但更有價值的部分——戰(zhàn)略思維與戰(zhàn)略決策。
而這種「戰(zhàn)略思維懶惰」的行為，最終會導(dǎo)致你戰(zhàn)略決策失誤，結(jié)果可能是一失足成千古恨。
前面所講的選擇「低成長區(qū)」還是選擇「高成長區(qū)」，這都屬于戰(zhàn)術(shù)層面的思考，這些你選擇對了，做對了，也還是不夠的。
比戰(zhàn)術(shù)層面的深度思考更重要的，是戰(zhàn)略層面的深度思考。
你必須把決定事業(yè)全局與長久成敗的戰(zhàn)略決策視為頭等大事。在戰(zhàn)略上多學(xué)習(xí)，多動腦子，多花時間，多選擇，多比較，不怕麻煩，力戒「戰(zhàn)略思維懶惰」。
要能「忍、等、準(zhǔn)」，有耐心，時刻準(zhǔn)備，創(chuàng)造機會，但勿因急躁而輕舉妄動。
如果你是公司老板，就須選擇一個好的行業(yè)，好的商業(yè)模式，把握好機會，使機遇同自己的核心能力、關(guān)鍵資源、價值觀相匹配。然后，制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。
如果你是職場人士，在注重選好行業(yè)、公司平臺時，更要選好職業(yè)，并且使這些選擇與自己的專業(yè)、特質(zhì)潛能、價值觀相適合。然后，根據(jù)環(huán)境和公司未來發(fā)展趨勢、未來機會制定自己的長遠職業(yè)發(fā)展計劃與新能力學(xué)習(xí)計劃。
在戰(zhàn)術(shù)層面，要深刻理解與執(zhí)行公司戰(zhàn)略與個人職業(yè)戰(zhàn)略，不偏離戰(zhàn)略，并充分用好主動學(xué)習(xí)、高成長區(qū)的思維方式。
人生最大的悲傷，莫過于將一輩子的聰明，都耗費在戰(zhàn)術(shù)上。
當(dāng)你抬頭一看，你精益求精的事情，它們所在的職業(yè)或行業(yè)已被甩在時代高速奔跑的列車后面，或者己經(jīng)衰落，或者社會價值與個人價值都很低微，或者前進的戰(zhàn)略大方向錯了。
